Mãe improvisa treinos com saco de arroz e galão de limpeza e faz sucesso na internet: 'Adaptei à minha realidade'

Mãe improvisa treinos com saco de arroz e galão de produto de limpeza e faz sucesso na int Depois de deixar o autocuidado em segundo plano para se dedicar aos filhos, uma moradora de São José dos Campos encontrou nas redes sociais uma forma de transformar a própria história — e inspirar outras mulheres. Mãe de três filhos, Flávia Fructoso passou a compartilhar a rotina de emagrecimento e os treino